Jem nawet dużo ale tak naprawdę nie zwracam uwagi czy są to posiłki zdrowe czy nie. Dlatego chciałabym się dowiedzieć co tak naprawdę powinno się jeść aby czuć się dobrze. Chodzi mi głównie o podpowiedź z rozpisaniem co najlepiej powinno się jeść na śniadanie, obiad i kolację.